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なぜ、あの人は太らないのでしょうか？

投稿者: much777

ダイエットコーチ伊藤です。

中年になると
太るという現象はよくありますね

いわゆる
中年太りというものです

本当に中年になったら
太るのでしょうか？

あなたの知っている方で
全然太っていない人が…

なぜなんでしょう？

痩せる体質だから？
厳しい食事制限をしているから？

答えは「ＮＯ」です

普段仕事で疲れているのに
さらに運動したり
食事制限なんてことをしたら…

ストレスにもなります

忙しい人にとって
＋αで何かをするというのは
難しいのです

ここで
興味深いお話をしたいと思います

48歳　とび職　Ａさん

彼は自営で建築関係で肉体労働をしていますが

朝から晩まで体を使うハードな仕事をしているにも関わらず、

歳のせいなのか、だんだん太ってくるようになりました

あまり肥えているとイメージが悪いと思い
様々なダイエットに挑戦していました

食事を減らしてみたり、
腹筋や腕立てをしたり、
酵素ダイエットを試してみたり…

いろいろ試みましたが、
効果が出なくて悩んでいました。

そんな時に簡単な
ある事を実践していただきました

最初は、「えっ、そんなことで本当にやせるのか？」と半信半疑でしたが、
本当に悩んでいましたので、実践してみることに…。

ある事を実践しただけですが、
少しずつと体重が減ってきました

しかも
ハードな運動や食事制限などしなくて落ちていくので、
全然苦にならず、これなら続けていけると実感しています。

このように
色々なダイエットに挑戦したものの
なかなか続けられない方は多いです

自分に自信をもてなくなっている方には、
このやり方はおススメです

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